Kiedy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję sobotę z ziołami, która daje mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo emisja z nich przeszkadza opowieści erotyczne spokojny sen. W osób tożsame tylko sprawy, ale dla mnie to podstawa do zdrowego s